viernes, 30 de noviembre de 2012

jueves, 29 de noviembre de 2012

lunes, 26 de noviembre de 2012

domingo, 25 de noviembre de 2012

viernes, 23 de noviembre de 2012

Empanadillas de atún

  Como en casi todas las recetas se empieza pochando una cebolla en abundante aceite de oliva durante  media hora a fuego lento.

jueves, 22 de noviembre de 2012

Pollo Teriyaki

  Teriyaki consiste en preparar la carne a la plancha y luego añadirle una salsa de soja.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Merluza a la gallega

  Se cuece una cebolla con una zanahoria, cuando están hirviendo se añade una patata cortada en rodajas.

martes, 20 de noviembre de 2012

Judías verdes con jamón

  Se pocha una cebolla cortada en juliana, junto con un par de dientes de ajo en láminas, en abundante aceite de oliva, a fuego lento durante media hora.


lunes, 19 de noviembre de 2012

Tallarines con salsa de soja



  Se dora en un wok (o sartén) 1 cebolla en juliana (cortada fina), 1 zanahoria cortada fina, un pimiento rojo (o verde) y un ajo en láminas.

sábado, 17 de noviembre de 2012

Pizza hawaiana





  Se mezcla en un cuenco un vaso de agua templada con sal, levadura de pan y un chorro de aceite de oliva virgen.

jueves, 15 de noviembre de 2012

Láminas de bacalao escaldado

  Normalmente en el otoño, con la llegada del frio, apetecen más los platos de cuchara calientes.  Pero algún día nos sorprende con un sol reluciente y una temperatura propia de un veranillo.  Así que es una buena ocasión para tomar una buena ensalada y hacer acopio de vitamina C fresca.

miércoles, 14 de noviembre de 2012

lunes, 12 de noviembre de 2012

jueves, 8 de noviembre de 2012

Croquetas de carne



Se sofríe una cebolla con los restos de carne de algún plato anterior (pollo, ternera, etc.).

lunes, 5 de noviembre de 2012

Canelones de atún


  Se pocha con aceite de oliva una cebocha troceada durante media hora, se añade tomate triturado calentando otros 15 minutos y finalmente se incorpora el atún desmigado.